ホルモンバランスは、エストロゲンとプロゲステロンの均衡です
ホルモンバランスの崩れによる疾病に苦しんで
いる女性は非常に多く、「ホルモンバランスの
乱れ」などと、よく耳にする言葉です。
しかし、ホルモンバランス乱れとは、どのような
ことをさすのでしょうか。
女性には、平均して１か月に１度と「月経」と言う、
女性ならではの現象が起こります。
この月経が起こるまでの周期に、エストロゲンと
プロゲステロンと呼ばれる２つの女性ホルモンが
大きくかかわっています。
エストロゲンは、月経から排卵が起こるまでの
卵胞期に分泌されるホルモンで、卵胞ホルモンとも
言います。
プロゲステロンは、排卵が起こってから、次の
月経がくるまでの黄体期に分泌されるホルモンで
黄体ホルモンとも言います。
女性の体は、月経周期の間に、この２つの
ホルモンが繰り返し分泌されています。
この２つのホルモンのバランスが正常であれば
何の問題も起こりません。
しかし、この２つのホルモンのサイクルが変わって
しまったり、分泌量が変化したりすると、様々な
不調が現れます。
また、この２つのホルモンは、女性が女性らしく
いるために必要なホルモンで、このホルモンが
減少すると女性らしさを減退させることになります。
閉経とともにこの２つのホルモン、特にエストロゲンが
急激に減少し、色々な不調が起こるのが、更年期障害です。
女性ホルモンが急激に減少することで、バランスを
崩し、肉体的にも精神的にも、色々な不定愁訴が
起こる訳です。
現代では、ホルモンバランスの均衡を保つ方法は、
色々あります。老化だから、体質だから、と言って
諦めないで、これを機に、ホルモンバランスを
見直してみてはいかがでしょう。
